Soutien naturopathique de la fertilité

On me demande fréquemment l’intérêt de la naturopathie dans le soutien de la fertilité.

J’ai donc décidé d’y dédier un article complet afin de vous exposer de quelle manière et sur quels troubles l’approche de cette médecine traditionnelle peut agir sur vos difficultés à concevoir un enfant.

En réalité, quand on parle de fertilité, les ressources naturopathiques sont multiples et l’approche holistique (l’individu dans son intégralité) revêt, en particulier, toute son importance.

Lire la suite

Qualité des spermatozoïdes: buvez du jus de tomates!

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Ces dernières années, la prévalence des infertilités dues à une cause d’origine masculine est de plus en plus accrue.

Et pour cause, si notre mode de vie à l’occidentale affecte le système reproducteur féminin, on ne voit pas trop comment celui des hommes pourrait être épargné…

Ce sont nos organismes et toutes nos cellules (dont les cellules sexuelles) qui souffrent de nos intoxications multiples, tant par l’alimentation, la pollution, le stress ou encore les pensées négatives.

Et à ce titre, les spermatozoïdes n’ont pas des défenses plus élaborées que les ovocytes! Et leur santé est également mise à mal si l’hygiène de vie n’est pas optimale.

Lire la suite

DHEA, qualité ovocytaire et réserve ovarienne

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Vous approchez ou vous avez dépassé la quarantaine et vous rencontrez des difficultés à tomber enceinte que ce soit naturellement ou via une PMA?

Alors vous avez sûrement entendu dire que la faute était probablement imputable en grande partie à la qualité et à la quantité de vos ovocytes comme il s’agit de la principale cause d’infertilité liée à l’âge (mais pas que…!).

Peut-être aussi souffrez-vous d’une insuffisance ovarienne précoce génétique ou suite à un traumatisme ou à un lourd traitement?

Lire la suite

Infertilité inexpliquée…?

Aujourd’hui, il me prend l’envie de venir discuter avec vous de ce problème « d’infertilité inexpliquée ». Enfin, pseudo-problème j’ai plutôt envie de dire… Parce qu’en réalité, il y a une (voire plusieurs même!) raisons qui peuvent expliquer une infertilité que la science n’arrive pas à qualifier et va, de ce fait, classer dans une catégorie à part…

Peut-être en souffrez-vous? Probablement si le titre de ce billet vous a suffisamment interpelée pour que vous cliquiez dessus et commenciez cette lecture.

Peut-être subissez-vous à contre-coeur la frustration de ne pas réussir à tomber enceinte (ou de faire fausse-couche sur fausse-couche) sans savoir POURQUOI? Ce pourquoi qui vous aiderait pourtant tellement à comprendre et à envisager des solutions. Mais là, vous êtes dans le vague. Dans le flou. Et personne pour vous donner des réponses.

Lire la suite

Nettoyage utérin pour optimiser l’implantation

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez-nous sans tarder ! Votre fertilité n’attend pas 😉

On parle souvent de détox pour favoriser une meilleure fertilité.

C’est tout à fait vrai et justifié sachant qu’un organisme détoxifié fonctionne de manière plus optimale ce qui impacte indéniablement tous les systèmes dont le système reproducteur.

Généralement la détox va s’intéresser à la sphère hépato-rénale afin de drainer les déchets vers l’extérieur. Un foie détoxifié est notamment plus fonctionnel pour assurer une meilleure synthèse hormonale et donc assurer un meilleur équilibre endocrine, ce qui est primordial quand on parle de fertilité bien entendu.

Lire la suite

L’huile d’onagre: un soutien indéniable à la fertilité

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Connaissez-vous cette délicate fleur jaune originaire d’Amérique du Nord et qui éclôt à la nuit tombée? Et tous ses bienfaits potentiels pour votre santé et votre fertilité?

On en entend de plus en plus parler mais on ne sait pas toujours vraiment ni pourquoi ni comment consommer son huile. Il est temps de faire un petit point sur la question 😉

L’onagre a été introduite en Europe au XVIIe siècle avec la terre qui servait à ballaster les bateaux.

Lire la suite

5 bonnes raisons d’opter pour une alimentation fertiligène

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Bon, alors autant être tout de suite claire avec les puristes de la langue française, je l‘avoue, fertiligène est encore un de mes néologismes (une de mes inventions quoi!).

Mais je trouve qu’il a du sens: « fertili » pour fertilité et « gène » pour générateur. Je vais peut-être proposer de le faire ajouter au dictionnaire 2019 d’ailleurs 😀 !

Trève de plaisanterie sémantique, passons au vif du sujet: pourquoi, quand on cherche à concevoir un bébé, envisager une alimentation qui supporte activement la fertilité doit être incontournable?

Lire la suite

Comment mettre plus de légumes au menu

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Qu’il s’agisse d’une alimentation pour soutenir la fertilité, la grossesse ou la santé en général, la base de la pyramide alimentaire doit être impérativement végétale avec une plus forte proportion de légumes que de fruits.

Ca vous surprend? Pas étonnant sachant que depuis des décennies maintenant ce sont les céréales qui détenaient cette place de choix dans la diététique conventionnelle.

Alors pourquoi ce changement? Tout simplement parce que les végétaux sont nutritionnellement et physiologiquement nettement plus intéressants que les céréales.

Lire la suite

Plastiques: une menace pour la fertilité et la grossesse?

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Il faut bien l’admettre, à l’heure actuelle et depuis maintenant quelques décennies, le plastique est absolument partout!

Des films d’emballage alimentaire, aux bouteilles d’eau minérale / de source en passant par les fameux « Tupperw*re » (de marque ou non!) et le revêtement intérieur des boîtes de conserve ainsi que les contenants cosmétiques, le plastique nous cerne, qu’on le veuille ou non.

Alors, est-ce que ces plastiques sont vraiment sans danger? Et, en particulier, n’auraient-ils pas un impact direct ou indirect sur les troubles de la fertilité de plus en plus répandus aujourd’hui?

Lire la suite

Fertilité masculine: solutions naturelles pour la dysfonction érectile

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Quand on s’intéresse aux traitements contre l’infertilité, on se rend compte que les femmes sont souvent celles à qui on accorde le plus d’attention.

Et pour 30-40% des cas, c’est tout à fait justifié.

Mais les hommes sont également concernés (entre 10 et 30% des cas d’infertilité!) et ce, de plus en plus.

Les hommes peuvent non seulement montrer une faible qualité et quantité de spermatozoïdes, mais également souffrir de dysfonction érectile.

Lire la suite

Ces médicaments qui peuvent affecter votre fertilité…

Participez à ma formation en ligne gratuite

Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité

Régulièrement, vous pouvez assister à mon atelier en ligne 100% gratuit « Les 5 clés essentielles pour booster votre fertilité ». Rejoignez nous !

Vous envisagez de faire prochainement un bébé ou bien vous êtes déjà en essai bébé?

Peut-être même que vous entamez ou poursuivez un parcours de procréation médicalement assisté?

Quelle que soit votre situation, il est non seulement primordial de vous préparer en amont de tout désir de grossesse (lire l’article 7 étapes pour se préparer avant bébé) mais également d’avoir connaissance de certains freins d’usage quotidien (ou presque) qui peuvent insidieusement entraver vos capacités reproductives et donc votre fertilité.

Parmi ces freins, on retrouve de nombreux médicaments qui sont pourtant considérés comme inoffensifs ou presque…

Lire la suite