La grossesse est une période particulière, excitante et angoissante à la fois, et ce, d’autant plus si vous avez lutté pour enfin obtenir la confirmation que bébé est en train de lentement pousser dans votre ventre.
C’est un temps de retour sur soi également, où nombre de femmes prennent conscience de l’importance de prendre soin d’elles et, donc, de leur bébé.
Parfois, elles le réalisent même avant la conception, et ce n’est que d’autant mieux pour pouvoir offrir le meilleur à ce bébé à venir (les 3-6 mois avant la conception étant d’une importance capitale dans ce que vous souhaitez transmettre à votre futur enfant).
Or, prendre soin de soi commence par prendre soin de ce que nous mangeons.
« Nous sommes ce que nous mangeons » clamait Hippocrate, père de la médecine.