Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais, personnellement, l’automne est ma saison préférée ♡
Ses couleurs chatoyantes, sa lumière, ses journées rétrécies qui donnent envie de cocooner et… ses produits de saison!
Je suis une fan de potimarron, butternut, courge spaghetti, panais, topinambour, rutabaga… Sans parler des pommes, des poires, des coings, des châtaignes…!
Cerise sur le gâteau, malgré le déclin de l’ensoleillement, tous ces aliments nourrissants dont regorge l’automne peuvent nettement contribuer à revitaliser votre fertilité.
Or, pour peu qu’on y prête un peu attention, nos organismes se dirigent naturellement vers des produits de saison. Comme les températures chutent, nous sommes naturellement plus attirés par des glucides complexes et des légumes-racines qui vont soutenir notre système immunitaire et notre vitalité.
Alors pourquoi ne pas mettre dès à présent au menu ces aliments revigorants pour le moral et la fertilité?
Dans cet article, je vous livre mes 5 préférés à accommoder à toutes les sauces pour stimuler votre vitalité et booster votre fertilité ☺︎ Continue reading
